Mit den warmen Temperaturen steigt das Wohlbefinden

Die Tage werden läger und die Temperaturen steigen. Trotzdem dass sich im März und April kalt und warm sehr oft abwechseln steigt die Motivation zum Laufen um einiges mehr als in den kalten Wintermonaten. Jetzt kommt wieder die Zeit wo ich regelmässig an die eigenen Grenzen des Körpers gehen kann. Der Sauerstoffgehalt im Blut wird grösser, so dass ich noch mehr Leistung bringen kann. Die warmen Winterkleider gehören langsam aber sicher auf das oberste Tablar im Wandschrank. Kurze Hosen, kurzes Shirt und ab gehts, hinaus in die Natur.